Sesión de 45 a 60 minutos de atención, con foco en TCC (terapia cognitivo conductual) para tratar diversos temas que puedan afectar tu salud mental.
- Trastornos del sueño.
- Ansiedad generalizada.
- Burnout o agotamiento emocional.
- Migración y adaptación.
- Sobreexigencia & estrés agudo.
- Vínculos familiares y de pareja.
- Culpa y dificultad para poner límites.
- Autoestima, amor propio y motivación como herramientas para el crecimiento personal.
- Procesos de duelo y cierre de ciclos.
En muchas ocasiones, a raíz de los sintomas que presenta la persona atendida surgen otras causas a tratar. Ante la duda es mejor avanzar en las primeras sesiones de reconocimiento para llegar a un diagnóstico adecuado.